长沙杰龙青少年特训学校—队列训练+心理课+书法课

上午先以班级为单位进行整体队列训练，随后以班级为单位进行训练，今天的训练内容为：向左向右看齐、稍息立正与跨立，蹲下与起立、敬礼与礼毕。

今天在分班训练的时候由各班教官负责本班训练，在教授动作要领的同时也对同学们提出了更高的要求，帮助同学们抓住细节、规范动作，练体塑性，提高气质。

身体的第一种防御战略就是冻结反应。移动会引起注意，一旦感到威胁时立刻保持静止状态，这是边缘系统为人类提供的最有效的救命方法 。这是人在受到意外刺激时的第一反应。突如其来的刺激，会让人瞬间出现短暂的停顿，用来看清状况，判断对策。如果在一个问题后，对方出现瞬间的行为停滞，说明这个问题让对方感到意外，意外的刺激是打破对方心理防线的有效手段。

仰视反应是对自己能力高低、地位差异、胜败预测、优劣定位进行判断后的反应。进化积累的本能，使得人会仰视比自己高大的对象，蔑视比自己矮小的对象;反之，人也会本能地尽量抬高自己的身体以期建立优势，也会在认怂的时候，把自己的身体放低。所以，观察一个人的体态高低，可以判断其内心的自我定位。

郭沫若曾为《人民教育》杂志题写了一段话：“培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。这样养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。草草了事、粗枝大叶、独行专断，是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。”

下午欧阳老师要求同学们用小楷抄写《弟子规》，练习小楷是最能够磨炼心性，静心养神的了，同时在抄写《弟子规》的同时也是对《弟子规》的再记忆再思考。

杰龙特训

中国十佳青少年教育品牌

长沙县杰龙青少年特训学校成立于2006年，经国家各级政府部门联合审批、监管下的问题青少年教育学校，实行民办公助性质，各级政府通过政策性资金投入支持的管理模式，是一所专门接受家长和政府委托，对青少年在个体成长中所暴露的不良行为习惯及心理症结如：上网成瘾、逆反出走、与父母老师沟通困难，性格孤僻、自卑、自闭、厌学、贪玩、早恋、吸烟、喝酒、打架斗殴、暴力倾向、混迹社会、奢侈消费等问题进行”心理辅导、思想教育、行为矫正、素质培养和文化补习等”矫正与辅导的成长教育学校。

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